Enquanto a produção hormonal do homem é mais alta pela manhã, para as mulheres, é a mais baixa. “Os níveis de testosterona masculinos e femininos são os mais elevados em extremos opostos do dia, de modo que eles ficam fora de sincronia. É preciso mais do que hormônios para que a mulher fique afim, então os homens precisam fazer um esforço a mais”, explica Drossman. Os estudos também apontam que os níveis de testosterona das mulheres aumentam mais nos momentos que antecipam a relação sexual. À noite, a testosterona nos homens começam a cair, enquanto os hormônios sexuais femininos se elevam, ainda que lentamente. Mas meia hora de atividade física ajuda a aumentar libido de ambos os sexos. Colocar uma música para relaxar após um dia estressante de trabalho também pode afetar os níveis de hormônios sexuais. De acordo com pesquisas, a música pode fazer as mulheres se sentirem mais relaxadas e as deixarem mais sensuais. Já nos homens, as músicas os deixam mais calmos, e diminuiu o nível de testosterona. Apesar dos níveis de testosterona dos homens ficarem mais baixos a noite, eles ainda são mais propensos a transar a noite. “Alguns dizem que as mulheres precisam de uma razão e os homens só precisam de um lugar. E eu acho que isso é verdade. Mesmo que a testosterona masculina esteja muito baixa, seus níveis ainda estão maiores do que os de uma mulher”, diz Ashley Drossman.
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